بنام خدا
روند آموزش سالن سنگ نوردی زنده یاد محمد داوودی
کارآموزانی که تصمیم به یادگیری ورزش مفرح سنگ نوردی را دارند، به طور متوسط نیاز به 3 ترم آموزش دارند .
این زمان ممکن است برای تمامی افراد یکسان نباشد .
پ ن : هر ترم شامل 12 جلسه متوالی دو ساعت ، سه روز در هفته می باشد .
ترم اول :
Ø اصول گرم کردن و سرد کردن
Ø تعاریف
Ø حرکت شناسی
ترم دوم:
Ø تکنیک های های صعود
Ø تکنیک های حمایت
Ø بدنسازی تخصصی
ترم سوم:
Ø تکنیک های پیشرفته
Ø تکنیک های بلدرینگ